"sehat"

Seperti Apakah Hubungan Pacaran yang Sehat itu?

Sering banget, kita dengar apa aja yang kriteria hubungan yang tidak sehat atau karakteristik pasangan toxic. Tapi buat orang yang sering salah memilih pasangan dan sering terjebak dalam hubungan toxic, mungkin tidak memil…

3 Ciri Penggemar Sehat yang Perlu Kita Miliki

Semakin banyak anak muda yang mengidolakan selebriti atau tokoh publik. Namun, mengidolakan seseorang sehat atau tidak sehat bagi kesehatan mental kita tergantung pada pola pikir dan tindakan yang kita lakukan. Ada tiga ciri ya…

Langkah-langkah Membangun Rasa Percaya Diri yang Sehat

Setelah memahami arti percaya diri sesungguhnya dan mengetahui perbedaan percaya diri dengan narsisme , kita bisa belajar bahwa rasa percaya diri yang sehat bisa dibangun dan perlu proses . Apa saja langkah-langkah nya? Simak po…

2 Langkah Rutin Agar Tetap Sehat Pada Saat WFH di 2021

Dengan perubahan yang sudah mulai terasa normal akan menjadi rutinitas atau kebiasaan yang tak disadari dalam kehidupan sehari-hari, khususnya dalam bekerja dirumah atau yang kita sudah sering dengar dengan i…

Percaya Diri Tidak Sama Dengan Narsisme

Rasa percaya diri diperlukan dalam berbagai hal. Saya ingat  ending  dari  film Ip Man  terakhir, sewaktu sang anak dengan percaya diri meminta sang ayah mengajarkan ilmu bela diri. Donny Yen, berperan sebagai Ip Man, mengatakan …

Arti Percaya Diri Sesungguhnya

Walau gue sudah sering mendengar nasehat, “percaya diri itu bagus,” tapi apakah gue sudah memahami  apa yang dimaksud dengan “percaya diri”? Membaca tentang perbedaan rasa percaya diri dengan sifat narsisme , ada baiknya gue mena…

Sisi Lain dari Budaya Shipping Selebriti atau Idola - Esai

Is Chaelisa real?   YES , as friends they are absolutely real.  Tidak perlu diragukan lagi kalau Rosé (Chaeyoung) dan Lisa memang berteman akrab. Chemistry  di antara keduanya terasa amat natural dan tidak mungkin sekeda…

Arti Kata Insecure dan Cara Healing dari Insecure Berlebihan

Apa sih arti kata “ insecure ” atau “ insecurity ”? Kalau hal ini tidak baik buat diri kita sendiri, lalu apa yang perlu kita lakukan? Bagaimana kita bisa mengatasi atau menyembuhkan ( healing ) dari hal itu? Sering ditanya tapi …

Sebuah Seni Bertahan Hidup Selama 2020 (dan seterusnya)

Buku menjadi teman setia gue selama pandemi berlangsung, demikian pula dengan Netflix dan Spotify. Melihat postingan Moonhill tempo hari, gue jadi terpancing untuk menuliskan retrospektif 2020 juga, tapi bukannya ngo…

5 Cara Bangun Percaya Diri Sehat Paling Praktis

Percaya diri sering disalah artikan sebagai narsisme . Padahal, percaya diri dan narsisme adalah dua konsep yang berbeda. Arti percaya diri yang seungguhnya berkaitan dengan belief  atau kepercayaan apa yang kita miliki tentang …

Bagaimana Cara Menjaga Jarak dari Orang “Bermasalah”?

Sebuah email sampai di inbox beberapa pekan lalu. Tapi, saya baru sempat menjawab pertanyaan itu sekarang. Pertanyaannya sederhana; bagaimana cara menjauhi orang yang bermasalah? Sebelum jawab pertanyaan tersebut, ada baiknya say…

Bahaya Flex Culture di Media Sosial dan Bagaimana Menghindarinya

Kebiasaan memamerkan kekayaan atau prestasi di media sosial, atau yang dikenal sebagai flex culture , telah menjadi sesuatu yang populer dalam beberapa tahun terakhir ini. Namun, fenomena ini juga menuai kritik yang cukup banyak,…

Mau Disebut Penulis? Kuasai Dulu 3 Kemampuan Dasar Ini

Semua orang bisa menulis, tapi tidak semua orang bisa disebut penulis. Saya tidak ingin disebut elitis, namun kita perlu menetapkan batasan, sebab segalanya sama dengan tidak sama sekali . Artinya, jika semua orang yang menulis b…

Muat postingan lainnya
Tak ada hasil yang ditemukan